Věda honí Buddhu

19.11.2020

A nejen jeho. Už jsme si tu několikrát psali, že v posledních letech se věda začíná zabývat věcmi, které byly stovky let v šuplíku šarlatánství. Do takového šuplíku pro spoustu lidí patří i nejrůznější poznatky východních duchovních nauk. Jóga, meditace, změněné stavy vědomí a sebeovládání. To vše dlouho leželo bez povšimnutí. Tentokrát na mě vyskočil nový dlouholetý výzkum v oblasti zvládání stresu, respektive kontroly vlastních vnitřních orgánů pomocí dechových cvičení a soustředění. Vědcům se podařilo podrobným výzkumem dospět k podobným radám, které vám duchovní nauky a šamanství doporučují už tisíce let. Pomocí dýchání a soustředěním očí může člověk ovládat nejen stres, ale vlastní srdce a mozek. Takže nádech a jedeme…