Běhání se dnes věnuje skutečně kde kdo. Někteří kvůli zdraví či štíhlé postavě, jiní rádi spojí dobré s užitečným a posbírají při běhu třeba ještě tašku odpadků. Aktivita se rozšířila ze Švédska a dostala jméno plogging, které je složeninou slov jogging a plucking, tedy běhání a sbírání odpadků. Na Islandu sbírá odpadky i prezident Gudni […]
Už od jednoho z prvních výzkumů v roce 1973 se Dánsko umisťuje v čele mezinárodních žebříčků štěstí. Jak je možné, že 5,6 milionů Dánů žije tak spokojeně, když je v jejich zemi devět měsíců v roce tma a zima a platí daně ve výši skoro 60%? Podle profesora Bjornskova, který je zakládajícím členem Institutu pro […]
Poradní kruhy jsou staré jako lidstvo samo. Umožňují nám spočinout ve svém vlastním středu a současně se naladit na společný záměr celé skupiny. Adato Paradigma začalo pořádat poradní kruhy na konci loňského roku s cílem podpořit aktuálně potřebný přechod společnosti k fungování na principech vedoucích k větší udržitelnosti, spokojenosti a harmonii. Na prvním letošním poradním […]
DOBRO-DRUZI Nadace Via usiluje o to, aby se Česko proměnilo v zemi sebevědomých lidí, kteří nečekají na zásah shůry, ale svépomocí a společně mění své okolí k lepšímu. Proto podporuje ty, kteří tvoří živá sousedství a darují druhým. Je Vám méně než 26 let a máte nápad, jak pomáhat druhým lidem? Pokud chcete uspořádat třeba […]
Pohyb je lék. Vyladí naše tělo, srovná mysl. Pohyb je zdarma, neuvažujeme-li o návštěvě placeného centra, speciálních kurzů nebo o vlastním trenérovi. Pohyb je všude dostupný, hýbat se je naše přirozenost, jenom se kamsi ztratila pod každodenním chvatem, množstvím povinností a neodkladných záležitostí. Kolik stojí jedna obyčejná procházka, která nahradí třeba tři stanice jízdy tramvají, autobusem nebo metrem? […]
Jak uchopit blaho každého z nás? Hledat vlastní spokojenost uvnitř sebe sama. Není to dnes jen o slovech, moudrost přichází i jinak, beze slov, Lenka Melicharová Přivedlo mě sem mé srdce, protože potřebujeme spolupracovat. Čím víc jsme v kontaktu s prostorem, který nás přesahuje, tím víc jsme schopní být s tím, když druzí vidí věci […]
Díky informačním technologiím jsme zahlceni informacemi a příležitostmi. Důležité je naučit se rozlišovat, čemu věnovat pozornost. Stejně důležité je umět se vědomě zastavit, vytvářet si ostrůvky bytí sama se sebou. Když je člověk ve spojení sám se sebou a cítí, že dělá to, co ho baví, naplňuje a dává mu smysl, tak dává světu to […]
Spisovatelku Donnu Cameronovou laskaví lidé vždy inspirovali. V roce 2015 se rozhodla, že se dá stejnou cestou a bude celý rok praktikovat laskavost. Šlo o experiment, který si už v minulosti vyzkoušela, jen to vždycky rychle skončilo potom, co byla příliš vytížená nebo se k ní druzí chovali hrubě. Tentokrát byla odhodlaná vytrvat. Pomáhala si tím, že o […]
Článků a tipů, jak být šťastný a v pohodě, je všude plno. Lidé často mluví o tom, že už dál nechtějí zažívat stres a další negativní emoce. I mí klienti chtějí cítit vnitřní klid. Celé to však má jeden háček. Rozpoznávám u lidí touhu, aby SE JIM TO UŽ NEDĚLO. Jenže ono to není o tom, že se nám nebudou […]
Druhé největší indonéské město Surabaja přišlo s novým způsobem, jak podpořit své obyvatele, aby více recyklovali odpad. Nabízí jim jízdu zdarma místními autobusy, pokud přinesou použité plastové lahve. Cestující mohou plastové lahve buď odevzdat v terminálech nebo jimi přímo platit jízdné. Dvouhodinová jízdenka stojí buď deset plastových kelímků nebo pět plastových lahví, v závislosti na jejich velikosti. Surabaja je […]
